Ağlamanın Faydaları Neledir?


Ağlamanın Faydaları Neledir

Ağlamanın Faydaları

Ağlamak beynin endorfin salgılanmasını tetikliyor. Endorfin de mutluluk hormonudur. Endorfinin mutluluk vermesi dışında ağrıları azaltmaktadır.

Ruh Sağlığı Açısından

Yapılan bir çalışmada ağlayan insanlarda, ruh sağlığının daha hızlı düzeldiği tespit edilmiştir. Özellikle de mutluluk yaşadığınız an dan sonra insan ağladığında, ruh sağlığına pozitif yönde oldukça fazla etki yaptığı görülmüştür.

Ağlamak Sakinleştirir

Ağlamak insanda bir sakinleştirici ilaç etkisi sağlamaktadır. En doğal ve en etkili sakinleştiricidir. Genelde insanlar ağlamanın ardından uyumak isterler, bunun nedeni ağlamayla sakinleştirici etkisi vücuda zerk edilmiştir ve bu yüzden insan kendini halsiz hissedebilir. Kendine veya çevresine zarar verebilecek durumda olan bir insan sinirden de olsa ağladığında sakinleşmesini sağlar.

Gözleri Temizler

Vücudun bir çok toksini göz yaşlarınız ile atabilir.Bu nedenle ağlamak, vücuttaki kimyasalların dışarı atılmasını ve gözü bakterilerden arındırılıp temizlenmesini sağlar.

Ağlamanın Faydaları Neledir? ile Benzer Yazılar:

28 Nisan 2014 Saat : 11:54

Ağlamanın Faydaları Neledir? Yazısı için Yorum Yapabilirsiniz

topuk kaşıntısı Son Yazılar FriendFeed