Özgüven Eksikliği Nasıl Oluşur? Ne Yapılmalı?

Özgüven Eksikliği Nasıl Oluşur Ne Yapılmalı

Özgüven; kendimiz ve yeteneklerimiz konusunda pozitif ve gerçekçi düşünceye sahip olduğumuz anlamına gelmektedir. Özgüven eksikliği; kendinden şüphe etmrk, pasif olma, boyun eğme, aşırı şekilde uyum gösterme, yalnızlık hissetme, eleştirilere karşı çok hassas olma, güvensizlik, depresyon, aşağılık duygusuna kapılma ve sevilmediğini düşünmek gibi durumlarla tanımlanabilir.

Özgüven eksikliği nasıl oluşur ve gelişir?

Aşağılık ve umutsuzluk gibi duygular, genelde evde, okulda veya iş ortamında başınıza gelen olumsuz yaşam deneyimlerinden kaynaklanabilir.

30 Nisan 2014
Okunma
bosluk

Kişisel Gelişim Nedir? NLP Nedir?

kisisel-gelisim-nedir-nlp-nedir

Kişisel gelişim nedir?
Kişisel gelişim,  insanın yaşamında doğumundan ölümüne kadar kendini geliştirmesidir. Kişisel gelişimde insanoğlu, her gün televizyon, gazete, internet, okudukları kitaplar ve okullarda aldıkları eğitim sayesinde yeni bilgiler öğrenerek kendini geliştirir. Bu kişisel gelişim’dir.

Kişisel gelişimin faydaları nelerdir?

Kişisel gelişim bireyi,  sosyal,  özel ve iş hayatında  etkili, verimli, güçlü kılarak hayatına yön vermeyi amaçlar. Kişiler bunu  farklı öğrenmeler gerçekleştirerek  yapar.

19 Nisan 2014
Okunma
bosluk

Stres Topu Haline Geldiyseniz

Stres Topu Haline Geldiyseniz10 dakikada stres tedavisi:
Yaşamış olduğumuz şu dünyada mutlaka stres var. Stresi yaşamımımızın bir parçası haline getirmemeliyiz. Stres, ruh sağlığını etkilediği gibi fiziksel sağlığını da etkiler. Bu sebeple stres’ten kurtulmanın yollarını aramalıyız. Tamamen ortadan kaldıramasakta, stresin etkilerini en aza indirebiliriz. Eğer istnirse, on dakika gibi kısa sürede, midenizi geren, kalp atışlarınızı hızlandırarak insanı karamsarlığa iten stresten kurtulmak mümkün. On dakikada stres’ten kurtulmak için bakın ne yapabiliriz.

10 Nisan 2014
Okunma
bosluk

Subliminal Mesaj ve Örnekler !

Subliminal Mesaj ve Örnekler

Subliminal mesaj, resimlere ilk bakışta kolay kolay algılayamayacağımız şekilde mesajlar yerleştirmektir. Bu mesajları bakar bakmaz algılayamayız, fakat beynimiz bunu bilinç altın da algılar. Bu algı bize ister istemez yön verir. Bu örnekleri en fazla gördüğümüz yerler çizgi filmler ve dünyaca büyük markalardır(acaba bu kadar büyük olmalarının sebebi bu olabilir mi?).

24 Şubat 2014
Okunma
bosluk

İlluminati Nedir, Nasıl Karşımıza Çıkıyor?

İlluminati Nedir, Nasıl Karşımıza Çıkıyor

İlluminati ve Subliminal Mesaj

Başka bir objenin içine bir mesaj ya da işareti saklamaktır. İlk bakışta fark edilmemektedir, fakat bu saklanan mesajların bilinçaltını etkiledikleri ileri sürülmektedir. Reklamcılık, propaganda alanlarında film dizi ve çizgi filmlerin için de kullanılan Subliminal mesajın daha çok masonların kullandığı bilinmektedir. Subliminal mesajı kullananlardan biri de var olduğu tahmin edilen illuminati isimli gizli örgüttür.

23 Şubat 2014
Okunma
bosluk

Çocuklarda Ağlama ve Öfke Problemi

Çocuklarda  Ağlama ve Öfke Problemi

Anne ve babaların çocuk yetiştirirken en çaresiz kaldıkları dönemlerden birisi de çocuklarının öfkeleri ile başa çıkamadıkları zamanlardır. İstediği yerine getirilmeyen bütün çocuklar, bağırma, ısırma,ağlama, vurma ve kendini yere atma tekniklerini kullanırlar. Çünkü çocuklar “hayır” cevabından  hoşlanmazlar.Ve de bu hayır cevabı onların öfkesini arttırır.

Ve bazı anne ve babalar, “çivi çiviyi söker” deyimini uygulayıp aynı ölçüde tepki verirler ve buda yapılan en büyük yanlıştır.Yapılması gereken çocuğun bu yollara neden baş vurduğunu tespit edip duruma göre hareket etmektir.

19 Şubat 2014
Okunma
bosluk

Yalancı Gebelik ve Belirtileri Nedir?

Yalancı Gebelik ve Belirtileri Nedir

Yalancı gebelik vakası, bebek sahibi olmayı isteyen bayanların korkulu rüyası olmaktadır. Bunu yaşayan bayanlar, psikolojik ve fiziksel olarak hamileliğin tüm belirtilerini yaşamaktadırlar. Aşırı şekilde çocuk sahibi olmayı isteyen bayanların yaşadıkları bu durum, çocuk sahibi olmaktan korkan bayanlarda da görülebilmektedir.

Tıp dilinde Pseudocyesis olarak bilinen hastalık, üreme çağında olan bayanları etkilemekte.Ve ciddi bir psikoloji tedavisi gerektiren bu durum, hanımları daha çok depresyon dönemlerinde esir almaktadır.

18 Şubat 2014
Okunma
bosluk

Psikoterapi Nedir ve Kimlere Uygulanır?

Psikoterapi Nedir ve Kimlere Uygulanır

Psikoterapi, psikoloji bilimiyle alakalı bir kavramdır. Psikolojik sorunların çözümü için geliştirien tekniklerdir. Psikolojik sorunlar kendini, gerek duygusal , gerekse davranışsal anlamda bozukluk olarak göstermektedir.

Psikoterapi de, bireyde kendini gösteren psikolojik sorunların durumlarıyla ilgili tedavi sürecinde kullanılması gereken tekniklerdir. Psikoterapi teknikleri, sadece psikolojik rahatsızlıkların tedavisi için kullanılmaz.

18 Şubat 2014
Okunma
bosluk

Panik Atak Belirtileri ve Tedavisi

Panik Atak Belirtileri ve TedavisiPanik Atak

Yoğun aşırı korku ve huzursuzluk durumunun olduğu, aniden başlayıp, rahatsızlığın 10 dakika içinde en üst düzeye ulaştığı ve 13 adet vücutsal ve düşüncesel belirtiden, en az 4 ünün tespit edildiği bir kaygı nöbetidir.Günümüzün değişken, yaşam ortamlarında, yaşam kaygısınınn artması, maddi ve manevi sıkıntı ile belirsizlik durumdan kaynaklanan hiçlik duygusunun çoğalmasına, paralell ortaya çıkan panik atak, tüm dünyada toplum sağlığını tehdit eder boyuttadır.

9 Şubat 2014
Okunma
bosluk

Maslow’un İhtiyaçlar Hiyerarşisi Görüşü

Maslow’un İhtiyaçlar Hiyerarşisi Görüşü

Abraham H. Maslow; klinik gözlemlere dayanarak insan davranışlarına nelerin yön verdiğini, çalışmalarında ortaya koymuştur. İhtiyaçlar hiyerarşisi kuramı, motivasyon ve gereksinimlerle ilişkili olarak dünyada en yaygın şekilde tanınan motivasyon kuramıdır.

Maslow’’un çalıimaların göre, insanların doğuştan gelen bazı ihtiyaçları bulunmaktadır.Davranışlar da bu ihtiyaçlara göre değişiklik göztermektedir.

9 Şubat 2014
Okunma
bosluk

Depresyon Nedeni ve Tedavisi

Depresyon  sadece ruhsal değil, fiziksel sorunlarla ve ağrılarla da kendisini gösterebiliyor. Ancak hastalığın fiziksel bir kökeni olmadığı için, bu sorunların tam teşhisini ve tedavisini gerçekleştirmek son derece güç olabiliyor.

İşin ilginci; birçok doktor da fiziksel sorunların çoğunun psikolojik kökenli olabileceğini göz ardı ediyor.

19 Eylül 2013
Okunma
bosluk
topuk kaşıntısı Son Yazılar FriendFeed