Kepekli Pizza Yapılışı

Kepekli Pizza YapılışıMalzemeler:

250 grm kepek unu
1 yemek kaşığı esmer şeker
3 adet domates
5-6 dal roka
2-3 top mozzarella peyniri
2 çay kaşığı yaş maya
2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
2-3 dal taze kekik

7 Şubat 2014
Okunma
bosluk

SOYA SOSLU MANTARLI TAVUK SOTE

SOYA SOSLU MANTARLI TAVUK SOTEMalzemeler:

250 grm Kuşbaşı Tavuk
250 grm Mantar
1 Baş Soğan
2-3 Adet Sivri Biber
2 Domates
1 Kahve Fincanı Süt
Sıvı yağ

6 Şubat 2014
Okunma
bosluk

Fırında Deniz Levreği Tarifi

Malzemeler:
6 fileto deniz levreği
3 adet domates
1 adet soğan
10 dal maydanoz
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Deniz tuzu
Taze çekilmiş karabiber

5 Temmuz 2013
Okunma
bosluk

SUSAMLI VE HARDALLI ET

 

SUSAMLI VE HARDALLI ET

355 kalori

Hazırlama süresi: 20 dakika

Pişirme süresi: 15 dakika

1 kişilik

Gerekli malzemeler:

31 Mayıs 2013
Okunma
bosluk

DİYET İSKENDER

 

Malzemeler:
1 büyük dilim tam çavdar ekmeği
3 adet domates
1 tatlı kaşığı sıvı yağ
Tuz
karabiber
kekik
kimyon
acı biber
100 gram hazır tavuk ya da dana döner
Tarifi:

31 Mayıs 2013
Okunma
bosluk

DİYET HAMBURGER

 

Fast-foodlar,  uzmanlar bu tür yiyecekleri tüketmememiz için uyarılarda bulunmaya devam ediyorlar. Ama insan bir türlü tamamen vazgeçemiyor. Hamburger sevenler için  etsiz, sağlıklı hamburger tarifini araştırdık.

Malzemeler:

  • 1 su bardağı haşlanmış nohut
  • 2 yemek kaşığı ince bulgur
  • 1 dolmalık sarı biber…
  • 1 küçük boy soğan
  • 1 yumurta
  • 1 çay bardağı ayçiçeği yağı
  • 5-6 dal taze soğanın yeşil kısmı
  • 4 hamburger ekmeği
18 Mayıs 2013
Okunma
bosluk

METABOLİZMA HIZLANDIRMAYA ÇORBA

Kışın yavaşlayan metabolizmasını hızlandırmak isteyenler için metabolizma hızlandırıcı çorba tarifi.

Malzemeler:

1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı
3 orta boy soğan, rendelenmiş
1 orta boy havuç, rendelenmiş
1 adet kırmızı biber, ince doğranmış
2 diş sarımsak, ezilmiş
1 tatlı kaşığı acı kırmızı pul biber
1 tatlı kaşığı karabiber
6 orta boy domates

18 Mayıs 2013
Okunma
bosluk

ENGİNARLI SEBZE SALATASI

 

Malzemeler:

2 enginar
300 grm brokoli
300 grm karnabahar
1 tavuk göğüs fileto
1 havuç
2 kırmızı biber
2 dal taze sarımsak
2 dal taze soğan
1 su bardağı konserve mısır

8 Mayıs 2013
Okunma
bosluk

TAVUKLU KABAK GÜVECİ YAPILIŞI

TAVUKLU KABAK GÜVECİ YAPILIŞI

Malzemeler:

  • 2 adet soğan
  • 3 adet kabak
  • 200 grm tavuk eti
  • 2 adet sivri biber
  • 2 adet domates
  • 3 diş sarımsak
  • 2 çorba kaşığı tereyağı
  • Tuz, karabiber
8 Mayıs 2013
Okunma
bosluk

DİYET MAKARNA

 

Malzemeler:

Yarım paket kepekli makarna
200 grm brokoli
2 sap taze soğan
Yarım bardak bezelye
100 grm havuç
1 diş sarımsak

Yapılışı:

8 Mayıs 2013
Okunma
bosluk

YOĞURTLU KABAK YEMEĞİ

 

Malzemeler:

4 adet kabak
1 adet soğan
1 adet domates
1 yemek kaşığı salça
Tuz
Taze nane,maydanoz,dereotu(isteğe bağlı)
Zeytinyağı(ben çiçek yağı kullandım)
Üzeri için sarımsaklı yoğurt

Yapılışı:

8 Mayıs 2013
Okunma
bosluk
  • Page 1 of 2
  • 1
  • 2
  • >
topuk kaşıntısı Son Yazılar FriendFeed